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豐鎮月餅廠家為您介紹月餅的一些注意事項

點擊:356 發布時間:2022-07-13

核桃、杏仁、芝麻、蓮花、紅豆、棗泥一般用作月餅內陷的原料,對人體有一定的保健作用。植物原料一般有利于軟化血管,防止動脈硬化,但也有防止兒童缺鋅、缺鐵貧血等。蓮花、紅豆、芝麻可以幫助營養心肌,調節血壓……

雖然月餅很好吃,但我們應該注意這些問題

月餅做早餐

為了方便省事,很多人會直接吃月餅當早餐,但其實月餅不適合當早餐。月餅雖然能量高,但營養單一,含糖量和油脂高,容易引起腸胃不適。

吃不完放冰箱

高糖高熱量糖高熱量的月餅很容易滋生。如果儲存時間過長,食用后容易引起腹瀉。因此,吃新鮮的月餅。

月餅餡再利用

雖然月餅富含油、糖和營養價值,但它們并不高。隨著儲存時間的推移,營養會進一步流失,因此沒有必要二次開發月餅餡料。

月餅好吃多吃

月餅含有大量的糖和油,熱量很高,如果攝入過多,很容易導致脂肪和血糖含量過高。膽囊炎、膽石癥、胃炎、高血壓、高脂血癥、冠心病患者不能多吃月餅,即使是無糖月餅,花生、堅果三明治也會增加血液稠度,增加心臟負擔,甚至誘發心肌梗死。

如何選擇放心月餅?

1、看,盡量選擇熟悉的月餅。

2.看商標,買月餅一定要買標識齊全、廠名、廠址、產品執行標準號、衛生許可證號的月餅,避免買三無產品。

3、檢查生產日期和保質期,檢查包裝是否完整;

4.查看標簽。購買月餅時,應觀察包裝盒的明顯位置是否表示產品的真實屬性,使用的所有原輔材料是否按用量順序標明,色素、香精、防腐劑等是否標明。

5.看月餅表面顏色是否均勻,圖案是否清晰。新月餅顏色鮮艷,外觀油膩,口感柔軟。不要買焦慮發霉的月餅。


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