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包頭哪家月餅加工

點(diǎn)擊:202 發(fā)布時(shí)間:2020-10-01

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月餅加工中加入月餅餅皮中的不是普通的蔗糖,而是果葡糖漿。它對(duì)月餅的回油情況、成型效果、通透度起到至關(guān)重要的作用。果葡糖漿與普通的蔗糖相比,具有保濕性,能使月餅的風(fēng)味和鮮度得到更好的保持,而餡中含有很多的水分,水分蒸發(fā)就會(huì)出現(xiàn)回油。出爐后的月餅還比較硬,要把涼了以后的月餅放入密封盒里回油,一般3—5天后就可以食用了。所以,月餅回油是要放到密封盒里或者袋子里面的,而且是要等月餅涼了才密封。



人可以忍受貧窮,但不能忍受不公平,送月餅也是一樣,有時(shí)候我們會(huì)給周圍玩得好的朋友送月餅,但來(lái)源月餅多是轉(zhuǎn)送,難免有大小高低之分,在同一個(gè)朋友圈內(nèi),又是經(jīng)常走動(dòng)的朋友中,好送、價(jià)格差不多的月餅,如果實(shí)在選不出,寧愿出去購(gòu)買相同級(jí)別的月餅補(bǔ)上,也不要貪圖省心,不然有可能引起朋友間不必要的猜疑和誤會(huì)。



想要吃月餅不胖,可以選擇含糖量少的月餅,比如說(shuō)冰皮月餅,重要是不要吃多。月餅不能當(dāng)做主食,做一種點(diǎn)心和配餐食用會(huì)更好,且每天吃月餅的量要控制好。成年人每天100克為宜,不超過(guò)200克,可以偶爾拿月餅當(dāng)早餐吃,忌天天早餐吃月餅;幼兒、孕婦、老年人每天吃月餅50克為宜,不超過(guò)100克,不建議拿月餅當(dāng)早餐吃;有高血壓、高血脂或高血糖的人建議不要吃。

吃月餅宜搭配茶、酸梅汁、酸奶、牛奶、或山楂、決明等,增加腸蠕動(dòng),幫助清理腸胃讓味蕾清爽。還有,月餅營(yíng)養(yǎng)比較單一,大部分都是脂肪和糖類,牛奶酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì),正好可以起到互補(bǔ)的作用,所以說(shuō)吃月餅的時(shí)候喝些牛奶或酸奶是很好的。同時(shí),酸奶還可以做成月餅哦。中秋節(jié)期間,家里的月餅很容易變成全家人的早餐,尤其是喝粥的時(shí)候,就著吃塊月餅,既可以充當(dāng)主食,清淡的白粥又能抵消月餅的濃重味道,讓甜的不再那么膩,咸的不再那么咸。 但其實(shí),這是不對(duì)的。因?yàn)樵嘛灪椭喽际强梢匝杆偕唧w內(nèi)血糖的高升糖指數(shù)的食品,可導(dǎo)致血糖升高,對(duì)糖尿病患者引發(fā)身體的不適。而對(duì)于健康的人來(lái)講,如果兩者一起食用會(huì)對(duì)大腦細(xì)胞不利,也會(huì)降低脂肪的代謝。為了避免吃月餅上火,月餅好配水果吃。水果水分足,多是寒涼性食物,有下火的作用。但是,月餅本身屬高糖高熱的食物,如果再和一些高糖的水果同吃的話,會(huì)更增加糖的含量。尤其是像高血糖、高血壓、高血脂、腎炎的人更不宜食用。高糖的水果:如香蕉、西瓜、蘋(píng)果、葡萄、荔枝、甘蔗、龍眼、紅棗等。中秋佳節(jié),合家團(tuán)圓,餐桌上當(dāng)然少不了果汁、汽水等飲品。可是,月餅太油膩,而且含糖量高,如果與汽水以及含糖分高的果汁食用的話,更會(huì)造成血糖的升高,很容易增加身體的代謝負(fù)擔(dān)。如果吃了月餅想要解口的話,不妨配些綠茶或者花茶。

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很多雜牌月餅都是批發(fā)盒子和月餅回來(lái)封裝,也有人去外面買盒子回來(lái)再自己填裝,一般這類月餅盒都沒(méi)有廠家標(biāo)識(shí)和電話,而且大多印制會(huì)出現(xiàn)分色的情況,比較粗糙,這類月餅也是不要送為妙,尚且不說(shuō)包裝怎樣,里面的月餅是否符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)都不的而知,朋友要是沒(méi)發(fā)現(xiàn)吃了,萬(wàn)一出現(xiàn)不適,那真的是朋友變仇人了。月餅的油脂、糖分含量很高,但蛋白質(zhì)及其各種維生素的含量卻不足。



吃甜月餅喝助消化茶,如:棗泥、豆沙、蓮蓉、鳳梨酥等甜月餅。甜月餅要喝助消化的茶。清淡的綠茶和薄荷茶能增進(jìn)葡萄糖的代謝,不讓過(guò)多的糖分停留在體內(nèi)。薄荷的清涼還能一掃口中的甜膩。泡綠茶的水溫要在70℃以下,否則容易破壞它豐富的維生素C與兒茶素。這兩種茶都屬寒性,適合燥熱的甜膩月餅,但手腳容易冰冷或腸胃較弱的人不宜多喝,或飯后再飲。



每天不宜吃超過(guò)一個(gè)月餅,在食用數(shù)量上,專家表示,每天不宜吃超過(guò)一個(gè)月餅,因?yàn)樵嘛灥奶欠趾涂傊竞亢芨?。一人每天的糖分?jǐn)z取量不宜超過(guò)10茶匙,總脂肪不宜超過(guò)13茶匙,而一個(gè)月餅的糖分和總脂肪含量就分別高達(dá)14茶匙和6茶匙。即使是無(wú)糖月餅或是水果、蔬菜餡的素食月餅,也不能多吃,因?yàn)橥馄ず械矸郏旧砭褪嵌嗵恰?/p>

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甜膩的月餅是減肥人士的大忌哦!但是,長(zhǎng)胖與否主要看總能量攝入,如果你吃了月餅,不妨少吃點(diǎn)其他食物,并適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),中秋佳節(jié)吃點(diǎn)月餅也不用太擔(dān)心。怎么吃月餅不會(huì)胖,好配新鮮蔬菜一起吃,月餅含糖量、含油量較高,所以,每100g月餅給一個(gè)正常成年人提供的能量占全天能量的20%左右。一般人群每日月餅的攝入量建議不超過(guò)100g,可將月餅搭配糧谷類食物作為一餐的主食來(lái)吃,加上新鮮的蔬菜和水果進(jìn)行食用,這樣每天的熱量就比較容易控制。

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